6 trucs pour te muscler / Assia Hamdi in Okapi, 1090 (15 mai 2019)

Public ISBD [article]  inOkapi > 1090 (15 mai 2019) Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 15 mai 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : Motbis entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire [article] 6 trucs pour te muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 15 mai 2019 . - p.44-45. in Okapi > 1090 (15 mai 2019) Descripteurs : Motbis entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire

Champions de la débrouille ! / Elise Rengot in Science & vie junior, 383 (août 2021)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior > 383 (août 2021) Titre : Champions de la débrouille ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Elise Rengot, Auteur Année : 2021 Article : p. 6-13 Descripteurs : Motbis entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire [article] Champions de la débrouille ! [texte imprimé] / Elise Rengot, Auteur . - 2021 . - p. 6-13. in Science & vie junior > 383 (août 2021) Descripteurs : Motbis entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire

Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance in Sporteen, 12 (novembre 2022)

Public ISBD [article]  inSporteen > 12 (novembre 2022) Titre : Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-15 Descripteurs : Motbis entraînement sportif / respiration Mots-clés : oxygène Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique. Nature du document : documentaire [article] Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau [texte imprimé] . - 2022 . - p. 14-15. in Sporteen > 12 (novembre 2022) Descripteurs : Motbis entraînement sportif / respiration Mots-clés : oxygène Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique. Nature du document : documentaire

Mental, j'ai peur de gagner ! in Sporteen, 13 (décembre 2022)

Public ISBD [article]  inSporteen > 13 (décembre 2022) Titre : Mental, j'ai peur de gagner ! Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-15 Descripteurs : Motbis entraînement sportif Mots-clés : confiance Résumé : Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions. Nature du document : documentaire [article] Mental, j'ai peur de gagner ! [texte imprimé] . - 2022 . - p. 14-15. in Sporteen > 13 (décembre 2022) Descripteurs : Motbis entraînement sportif Mots-clés : confiance Résumé : Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions. Nature du document : documentaire

Plus vite, plus loin, plus fort ! / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 131 (septembre 2018)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior. Hors série > 131 (septembre 2018) Titre : Plus vite, plus loin, plus fort ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Scheidhauer, Auteur ; Romain Saada, Photographe Année : 2018 Article : p. 68-72 Descripteurs : Motbis entraînement sportif / instrument de mesure / science / sport de haut niveau / sport professionnel Résumé : Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements. Nature du document : documentaire [article] Plus vite, plus loin, plus fort ! [texte imprimé] / Natacha Scheidhauer, Auteur ; Romain Saada, Photographe . - 2018 . - p. 68-72. in Science & vie junior. Hors série > 131 (septembre 2018) Descripteurs : Motbis entraînement sportif / instrument de mesure / science / sport de haut niveau / sport professionnel Résumé : Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements. Nature du document : documentaire

Plus vite, plus loin, plus fort ! / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 131 (septembre 2018)

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